Livre : Mon Entraînement sur Power Plate (Auteur : Jérôme Sordello)
Édition enrichie et mise à jour. Avec nouveaux protocoles & nouveaux produits. Mon entraînement sur Power Plate® est un guide pratique qui s’adresse autant aux professionnels qu’à tous les amateurs de Power Plate dont l’objectif est d’optimiser leur entraînement sur Power Plate...
Édition enrichie et mise à jour. Avec nouveaux protocoles & nouveaux produits. Mon entraînement sur Power Plate® est un guide pratique qui s’adresse autant aux professionnels qu’à tous les amateurs de Power Plate dont l’objectif est d’optimiser leur entraînement sur Power Plate. Vous découvrirez quelques 400 photos pour accompagner les explications, les exercices par groupes musculaires et les programmes complets présentés dans cet ouvrage.
Les thèmes abordés sont nombreux :
- Historique
- Présentation de la technologie de la marque et de ses différents modèles
- Effets prouvés scientifiquement,
- Positions et programmes d’entraînement nombreux et détaillés...
- Un ouvrage complet présentant même le futur powerBIKE en avant première !
Références spécifiques
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Prix 399,00 €
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Coussin dos incurvé
Prix 36,00 € -
Manuel utilisation...
Prix 30,00 € -
Pack confort my3/my5 (pack...
Prix 550,00 € -
Roller by Power Plate
Prix 129,00 € -
Colonne amovible pour Power...
Prix 350,00 € -
Pulse by Power Plate
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Dual Sphere by Power Plate
Prix 119,00 € -
Step Luxe
Prix 299,00 € -
Kit accessoires pour câbles
Prix 348,00 € -
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Step Géant pour Move
Prix 599,00 € -
Fluiball - Rehab diamètre 16
Prix 75,00 € -
Pulse MINI+ by Power Plate
Prix de base 219,00 € Prix 179,00 € -
Paire de sangles
Prix 42,00 € -
Push ups (la paire)
Prix 24,00 €
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Powershield my3/my5
Prix 399,00 € -
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Prix 4 490,00 € -
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Livret d'exercices Power Plate
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POWER PLATE my7
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Prix 350,00 €